Het beste kussen voor een buikslaper? Als je vooral op je buik slaapt, dan heb je een hoofdkussen nodig die jouw lichaam, schouders en nek op de juiste manier ondersteunt. Daardoor ben je zeker van een goede nachtrust, wordt je uitgerust wakker en voorkom je spier- en gewrichtsklachten. Ook ik slaap het vaakst op mijn buik. Hoewel ik op mijn zij in slaap val, word ik in de ochtend toch altijd op mijn buik wakker. Omdat ik niet het juiste kussen had, bleven ook de nekklachten en de hoofdpijn niet lang uit. Dit is één van de belangrijkste redenen geweest voor mijn zoektocht naar het beste kussen voor buikslapers.
Dit zijn de 5 beste kussens voor buikslapers
1. Derila traagschuim hoofdkussen voor buikslapers
Derila traagschuim hoofdkussen voor buikslapers
Productspecificaties:
- Afmeting: 50 x 30 x 10 cm
- Afneembare wasbare hoes: Ja
- Hypoallergeen: Ja
- Ademend: Ja
- Gewicht: 750 gram
- Materiaal: Traagschuim
- Ergonomisch: Ja
Dit vlindervormige ergonomische kussen van Derila is gemaakt van traagschuim. Door de vorm van het hoofdkussen worden de schouders en de nek optimaal ondersteund. Dit kussen voor buikslapers heeft een afneembare en wasbare hoes. Het kussen is hypoallergeen en bevat geen schadelijke chemicaliën. Het hoofdkussen is temperatuurbestendig en vriendelijk voor je haren, maar natuurlijk ook voor je huid.
Wat mensen zeggen over het Derila hoofdkussen voor buikslapers
Buikslapers zijn tevreden over de ondersteuning die dit hoofdkussen van Derila biedt. Het traagschuim is zacht, maar toch stevig genoeg om steun te bieden aan de schouders en de nek. Dat het materiaal ademend is, wordt ook als iets positiefs ervaren. Ook mensen die snurken hebben baat bij dit kussen voor buikslapers. Gebruikers merken wel op dat een nieuw kussen lang tijd nodig heeft om uit te vouwen. Dit kan tot wel 48 uur duren.
Voordelen
- Wasbare hoes;
- Hypoallergeen;
- Temperatuurbestendig.
Nadelen
- Relatief plat;
- In vorm komen duurt lang;
- Niet geurloos.
2. Homca ergonomisch hoofdkussen buikslapers
Homca ergonomisch hoofdkussen buikslapers
Productspecificaties:
- Afmeting: 60 x 40 x 13 cm
- Afneembare wasbare hoes: Ja
- Hypoallergeen: Ja
- Ademend: Ja
- Gewicht: 907 gram
- Materiaal: Traagschuim
- Ergonomisch: Ja
Dit hoofdkussen van Homca is orthopedisch gevormd en heeft een ergonomisch design. Schouders en nek worden daardoor optimaal ondersteund tijdens het slapen op de buik. Door de vormgeving is het kussen geschikt voor zowel zij-, rug- als buikslapers. Het kussen is vervaardigd uit traagschuim en heeft een huidvriendelijke, wasbare en afneembare hoes met ritssluiting en een aparte binnenhoes. Voor buikslapers heeft het kussen tevens een armsteun. Daarnaast is de hoes van het kussen voor buikslapers ook volledig stofdicht.
Wat mensen zeggen over het Homca kussen voor buikslapers
Mensen vinden de armsteunen van dit kussen fijn. Zeker voor buikslapers voorkomt dit een doof gevoel in de handen en de vingers. Gebruikers zijn te spreken over de extra binnenhoes die het kussen ook bestand maakt tegen stof. De buitenhoes is makkelijk af te nemen en wasbaar. Buikslapers ervaren een vermindering van nek- en schouderklachten. Daarnaast blijft het hoofdkussen van Homca ook perfect in vorm. Ook na een langer gebruik.
Voordelen
- Binnen en buitenhoes;
- Met armsteun voor buikslapers;
- Fijne temperatuurregulatie.
Nadelen
- Vrij plat;
- Voelt relatief hard aan;
- Kan wat ruiken in begin.
3. Tempur Ombracio hoofdkussen buikslapers
Tempur Ombracio hoofdkussen buikslapers
Productspecificaties:
- Afmeting: 60 x 50 x 10 cm
- Afneembare wasbare hoes: Ja
- Hypoallergeen: Ja
- Ademend: Ja
- Gewicht: 2100 gram
- Materiaal: Traagschuim
- Ergonomisch: Ja
Dit hoofdkussen voor buikslapers is één van mijn favorieten. De Tempur Ombracio heeft een vlinderachtige vorm en is vervaardigd uit ergonomisch traagschuim. Het kussen is stevig, maar voelt toch aangenaam zacht aan. De nek wordt tijdens het slapen op de buik optimaal ondersteund door de uitsparingen. Ook de luchtwegen blijven op deze manier vrij om goed door te kunnen ademen tijdens het slapen. Het materiaal van dit hoofdkussen past zich aan de omgevings- en lichaamstemperatuur aan. De hoes is afneembaar en wasbaar op 60 C.
Wat mensen zeggen over het Tempur Ombracio hoofdkussen voor buikslapers
Mensen ervaren een uitstekende ondersteuning van hun nek en schouders, ook als ze op hun buik slapen. De vlindervorm zorgt voor veel flexibiliteit en bewegingsvrijheid. De hoes past goed om het kussen waardoor het niet rimpelt en geen afdrukken veroorzaakt op je huid. Mensen vinden het Tempur Ombracio hoofdkussen voor buikslapers ook aangenaam zacht aanvoelen op de huid. Ook het ademend vermogen wordt als positief beschouwd.
Voordelen
- Uitsparingen;
- Hoes wasbaar op 60 C;
- Zeer flexibel.
Nadelen
- Vrij zacht;
- Hoes is vrij groot;
- Groot van formaat.
4. Smartsleep ergonomisch buikslaper kussen
Smartsleep ergonomisch buikslaper kussen
Productspecificaties:
- Afmeting: 60 x 40 x 7 cm
- Afneembare wasbare hoes: Ja
- Hypoallergeen: Ja
- Ademend: Ja
- Gewicht: 950 gram
- Materiaal: Traagschuim
- Ergonomisch: Ja
Dit relaxkussen van Smartsleep is heel geschikt voor mensen die graag op hun buik slapen. Het kussen heeft een slank design en is orthopedisch en ergonomisch gevormd. Omdat het kussen slechts 7 centimeter hoog is, worden de spieren in de nek en schouders optimaal ondersteund tijdens het slapen op de buik. De wervelkolom blijft in een rechte positie.
Het Smartsleep relax kussen is gemaakt van traagschuim en bevat geen schadelijke stoffen. Ook heeft het kussen een uitstekende warmte- en vochtregulatie door de luchtkanalen. Lucht kan optimaal circuleren waardoor nachtzweten kan worden verminderd. Dit ergonomische Smartsleep kussen voor buikslapers is tevens hypo-allergeen en bestand tegen huisstofmijt. Daardoor is het hoofdkussen ook geschikt voor mensen met een allergie.
Wat mensen zeggen over het Smartsleep kussen voor buikslapers
Dat het kussen maar 7 tot 10 centimeter dik is, wordt door gebruikers als iets positiefs ervaren. Zeker wanneer men op de buik slaapt, voorkomt dit een pijnlijke nek en schouders. Mensen vinden ook dat dit relaxkussen van Smartsleep mooi en hoogwaardig is afgewerkt. Het kussen heeft een afneembare hoes met een ritssluiting die machinewasbaar is. Gebruikers vinden dat de hoe ook na het wassen mooi blijft en zijn vorm behoudt.
Voordelen
- Wasbaar kussen;
- Orthopedisch en ergonomisch;
- Ademend.
Nadelen
- Hoes niet afneembaar;
- Vrij plat kussen;
- Relatief stug.
5. Cloudpillo memory foam kussen buikslapers
Cloudpillo memory foam kussen buikslapers
Productspecificaties:
- Afmeting: 71 x 50 x 3 cm
- Afneembare wasbare hoes: Nee
- Hypoallergeen: Ja
- Ademend: Ja
- Gewicht: 2000 gram
- Materiaal: Traagschuim
- Ergonomisch: Ja
Dit kussen van Cloudpillo is geschikt voor alle soorten slapers en buikslapers. De vulling van versnipperd memory foam kan namelijk eenvoudig zelf worden aangepast. Het kussen heeft een goed bereikbare ritssluiting en een hoes die je in de wasmachine kunt wassen tot 30 graden. Het Cloudpillo hoofdkussen voor buikslapers heeft een warme en een koude zijde. Het kussen kun je dus zowel in de zomer als tijdens de wintermaanden gebruiken. Ook kan het kussen ook worden gebruikt door mensen met allergieën of astma. Het aanpasbare en ondersteunende Coudpillo hoofdkussen voor buikslapers is namelijk volledig hypoallergeen.
Wat mensen zeggen over het Cloudpillo kussen voor buikslapers
Gebruikers vinden het heel prettig dat het kussen geheel naar wens aanpasbaar is. De vulling is eenvoudig uit het kussen te halen. Mensen ervaren minder spier- en nekklachten. Ook de warme en koele zijde zijn prettig in zowel de zomer als de wintermaanden. Het kussen voor buikslapers heeft een fijne ondersteuning en is makkelijk in vorm te brengen.
Voordelen
- Warme en koude zijde;
- Vulling aanpasbaar;
- Voor buik-, rug- en zijslapers.
Nadelen
- Geen wasbare hoes;
- Vulling kan wat ruiken;
- Snippers wat hard.
Veelgestelde vragen over kussen buikslaper
Wat is het beste kussen voor een buikslaper?
Het beste hoofdkussen voor een buikslaper moet aan andere eisen voldoen dan een kussen voor mensen die op hun rug of zij slapen. Een buikslaper kussen moet in de eerste plaats platter zijn dan een hoofdkussen voor zijslapers of rugslapers. De wervelkolom moet tijdens het liggen en slapen namelijk zo recht mogelijk blijven. Het kussen mag dus te dik zijn.
Deze hoofdkussens voor buikslapers zijn ook zachter dan andere kussens. Vaak bevatten ze wat minder vulling. Bij sommige hoofdkussens voor buikslapers is de vulling aanpasbaar. Je kunt dan zelf bepalen hoeveel of hoe weinig vulling je in het hoofdkussen wilt laten zitten. Net zoals bij andere kussens is ook een goede vocht- en temperatuurregulatie belangrijk.
Is op je buik slapen slecht voor je rug?
Op je buik slapen hoeft niet slecht voor je rug te zijn, mits je het juiste kussen voor buikslapers gebruikt. Als je dit niet doet, kan slapen op de buik, rug-, nek- en schouderklachten veroorzaken. Dat komt omdat de rug zich zonder een goed hoofdkussen in een holle stand bevindt zodra je op je buik gaat liggen. Met een plat kussen dat speciaal ontwikkeld is voor buikslapers, kun je dit voorkomen. Slapen op je buik hoeft dus niet altijd slecht te zijn, zolang je maar slaapt op een kussen dat geschikt is voor slapen op je buik.
Hoe zorg je dat je niet meer op je buik slaapt?
Buikslapen is af te leren. Dit kan bijvoorbeeld noodzakelijk zijn om medische redenen. In de eerste plaats is een goed hoofdkussen met de juiste ondersteuning belangrijk. Daarmee worden de nek, schouders en rug niet alleen ondersteund terwijl u op de buik slaapt, maar tijdens het slapen op de zij of de rug. Ook een zachter matras kan ervoor zorgen dat u niet meer op de buik slaapt. Harde matrassen werken buikslapen in de hand omdat ze te veel druk veroorzaken op het lichaam. Daardoor draai je meer en rol je dus ook sneller op je buik.
Slapen op de buik kun je eventueel ook afleren door gebruik te maken van een balletje. Deze kun je in het borstzakje van je pyjama stoppen. Zodra je op de buik gaat liggen, voelt dit onaangenaam aan waardoor je weer sneller terugdraait naar een rug- of zijhouding. Als je buikslapen niet af wilt leren, is het belangrijk om te slapen op een hoogwaardig kussen dat speciaal gemaakt is voor mensen die veelal slapen op hun buik.
Conclusie: dit is het beste kussen voor buikslapers
Ik heb tijdens mijn zoektocht best wel wat kussens geprobeerd. Alle 5 de hoofdkussens uit de bovenstaande lijst voldeden aan mijn verwachtingen, maar er sprong er voor mij één uit. Dit kussen gaf mijn nek en schouders een geweldige ondersteuning. Daarnaast werd ook de warmte heel goed afgevoerd. Ik kan het tijdens de nacht nogal warm hebben, maar daar had ik nu geen last meer van. Dit is mijn favoriete hoofdkussen voor slapen op de buik.
Smartsleep ergonomisch buikslaper kussen
Productspecificaties:
- Afmeting: 60 x 40 x 7 cm
- Afneembare wasbare hoes: Ja
- Hypoallergeen: Ja
- Ademend: Ja
- Gewicht: 950 gram
- Materiaal: Traagschuim
- Ergonomisch: Ja
Dit kussen is speciaal ontwikkeld voor mensen die op de buik slapen en dat merk je. Het kussen is vrij plat waardoor de wervelkolom ook tijdens de slaap in de juiste houding blijft. Het kussen is zowel ergonomisch als orthopedisch gevormd en vervaardigd uit hoogwaardig traagschuim. Het kussen bevat een perfecte temperatuurregeling door de verschillende kanalen. Wat ook fijn is, is dat het kussen hypo-allergeen is en bestand is tegen huisstofmijt.
